<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <title>Kategorie-RSS-Feed</title>
        <description>Blogbeiträge je Kategorie Start in Kampfsport</description>
        <language>de</language>
        <link>https://upa-gym.de/category/start-in-kampfsport/blog.category.xml</link>
        <lastBuildDate>Mon, 31 Aug 2026 07:46:23 +0000</lastBuildDate>
        
    
        
            
<item><title>Was brauche ich für Ausrüstung für das Kampfsport Training?</title><link>https://upa-gym.de/blog/was-brauche-ich-fuer-ausruestung-fuer-das-kampfsport-training</link><comments>https://upa-gym.de/blog/was-brauche-ich-fuer-ausruestung-fuer-das-kampfsport-training#comments</comments><pubDate>Sun, 30 Aug 2026 11:44:00 +0000</pubDate><dc:creator>Gloria Nobili</dc:creator><guid>https://upa-gym.de/blog/was-brauche-ich-fuer-ausruestung-fuer-das-kampfsport-training</guid><description>Dieser Artikel erklärt, welche Ausrüstung Anfänger:innen für MMA, BJJ, NoGi, Boxen, Kickboxen, Muay Thai und Budokon Yoga bei UPA GYM brauchen. Du erfährst, was für das Probetraining reicht, wann eigenes Equipment sinnvoll wird und welche Hygiene-Basics wichtig sind.</description><enclosure
            length="53162"
            type="image/webp"
            url="https://upa-gym.de/fileadmin/_processed_/e/b/csm_Upa-Gym-erstes-kampfsporttraining-muenchen-14_c7ab15c04f.png" /></item>


        
            
<item><title>Mit über 30 Jahren Kampfsport anfangen in München: Ist das zu spät?</title><link>https://upa-gym.de/blog/mit-ueber-30-kampfsport-anfangen-in-muenchen-ist-das-zu-spaet</link><comments>https://upa-gym.de/blog/mit-ueber-30-kampfsport-anfangen-in-muenchen-ist-das-zu-spaet#comments</comments><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 15:44:32 +0000</pubDate><dc:creator>Jakob Marschall</dc:creator><guid>https://upa-gym.de/blog/mit-ueber-30-kampfsport-anfangen-in-muenchen-ist-das-zu-spaet</guid><description>Mit über 30 Kampfsport in München anfangen? Erfahre, wie der Einstieg gelingt, welche Sportart passt und warum Vorerfahrung keine Voraussetzung ist. Kampfsport ab 30, 35, 40, 45 und sogar 50 Jahren starten bei uns. Kampfsport für ältere Erwachsene die Anfänger sind in München, ist möglich. Keiner ist zu alt für Kampfsport. Auch ohne Vorerfahrung.</description><enclosure
            length="115384"
            type="image/webp"
            url="https://upa-gym.de/fileadmin/_processed_/f/0/csm_Upa-Gym-erstes-kampfsporttraining-muenchen-23_1d554897d9.png" /></item>


        
            
<item><title>10 Vorteile von Personal Training/Privatstunden im Kampfsport</title><link>https://upa-gym.de/blog/10-vorteile-von-personal-training/privatstunden-im-kampfsport</link><comments>https://upa-gym.de/blog/10-vorteile-von-personal-training/privatstunden-im-kampfsport#comments</comments><pubDate>Sat, 01 Mar 2025 09:32:00 +0000</pubDate><dc:creator>Gloria Nobili</dc:creator><guid>https://upa-gym.de/blog/10-vorteile-von-personal-training/privatstunden-im-kampfsport</guid><description>Verschaffe dir ein Überblick davon, welche Vorteile du aus Privatstunden im Kampfsport ziehen kannst. Warum wir dir das Personal Training im Kampfsport auch in kleinen Gruppen oder Einzelunterricht empfehlen und wie wir es dir möglich machen. </description><enclosure
            length="73232"
            type="image/webp"
            url="https://upa-gym.de/fileadmin/_processed_/2/6/csm_Upa-Gym-erstes-kampfsporttraining-muenchen-27_79b32ec71e.png" /></item>


        
            
<item><title>Kampfsport lernen durch Personal Training/Privatstunden</title><link>https://upa-gym.de/blog/kampfsport-lernen-durch-personal-training-/-privatstunden</link><comments>https://upa-gym.de/blog/kampfsport-lernen-durch-personal-training-/-privatstunden#comments</comments><pubDate>Fri, 10 Jan 2025 09:08:00 +0000</pubDate><dc:creator>Gloria Nobili</dc:creator><guid>https://upa-gym.de/blog/kampfsport-lernen-durch-personal-training-/-privatstunden</guid><description>Personal Training im Kampfsport für Anfänger und Fortgeschrittene | Upa Gym Kampfsport in München</description><enclosure
            length="1197260"
            type="image/png"
            url="https://upa-gym.de/fileadmin/BLOG/2026/2026_BLOG_ARTIKEL_FOTOS.png" /></item>


        
    


    </channel>
</rss>
