MMA & BJJ in München

Bei uns lernst du in einem professionellen und kreativen Umfeld alle Bereiche des Sports kennen. MMA beinhaltet verschiedene Aspekte des Kämpfens, vom Stand- bis zum Bodenkampf ist alles dabei.

Wir helfen dir mit Freude am Training zu schnellen Fortschritten. Beim BJJ und Nogi geht es darum, seinen Counterpart auf den Boden zu bringen, dort zu kontrollieren und durch Hebel- oder Würgegriffe zu Aufgabe zur zwingen.

Hier steigern die Kinder nicht nur ihre körperliche Stärke und Fitness, sondern erleben auch eine positive Entwicklung von Selbstvertrauen, sozialen Fähigkeiten und mentaler Ausgeglichenheit. In unserer unterstützenden Umgebung wachsen sie nicht nur physisch, sondern entwickeln auch wichtige Lebenskompetenzen. 

Im Gegensatz zum Gruppentraining ermöglicht individuelles Personal Training die maximale Förderung, da es speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir konzentrieren uns exklusiv auf deine Bedürfnisse und Ziele, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Boxen fördert Kraft, Schnelligkeit und Präzision und schult die Teilnehmenden defensiv. Das Kickboxen integriert zusätzlich Kicks und Knieangriffe für ein umfassendes Ganzkörpertraining, während Muay Thai mit seinen einzigartigen Ellbogen- und Knietechniken eine effektive Grundlage fürs MMA liefert.

Yoga bietet dir einen ausgezeichneten Ausgleich, indem es nicht nur die körperliche Geschmeidigkeit verbessert, sondern auch zur mentalen Klarheit und Stressreduktion beiträgt.