The Kwong Athletics Running Club Experience

Run together - run better

Our new gained Experience

Kwong Athletics Laufgruppe bei Upa Gym

Unser Motto – Laufen, stärker werden, weiterlaufen..

Seit dem ersten Januar 2024 treffen sich jeden Samstag bei uns im Upa Gym Laufbegeisterte und Sportlerinnen aller Disziplinen und Nationalitäten zum wöchentlichen Lauftreff. Angestoßen und geleitet von Nicholas Kwong, ein londoner Designer, running Fan, Jiu-Jitsu practictioner und Gründer der Lifestyle Brand "Kwong Athletics", die Marke hinter dem Namen und der Idee unseres Running Clubs. Aus einem freundschaftlichen Treffen von vier in der ersten Januarwoche 2024, wurde schnell eine wachsende, gut besuchte Gruppe, bestehend aus motivierten Läuferinnen, Sportler aller Arten sowie Ice bath Fans. Ja ihr habt richtig gehört, wir gehen auch baden nach dem laufen, im Sommer machts Spaß - Im Winter nicht so sehr, aber dafür macht es uns stark.

Nach den ersten dutzend Samstagen wurde deutlich - Aus einer lockeren gemeinschaftlicher Verabredung zum laufen ist ein extrem diszipliniertes Gruppen-Ritual entstanden. Schnell wurden hier und da weitere Laufeinheite für unter der Woche organisiert, dann kamm die Begeisterung mehrere unserer Läuferinnen und Läufer zur gemeinsamen Teilnahme an Marathon-Events, bis schließlich die Motivation an die Decke ging, sodass eine weitere reguläre Vorbereitungsgruppe für das Wettkampftraining entstanden ist. Wir sind sehr zufrieden mit der Entwicklung sowie den erreichten Meilensteinen dieser Gruppe, daher hoffen wir auch weiterhin viele neue verschlafene Gesichter, Samstag morgens bei uns in der Fraunhoferstraße links der Isar, anzutreffen.

Unsere Gruppe besteht aus seinen festen Mitgliedern und den spontanen Seelen die sich 25 Minuten vor 09:30 AM - am Samtag, entscheiden den Tag mal so richtig geil, und diszipliniert zu starten. Wir treffen uns direkt im Upa Gym, um erstmal alle zu versammeln bevor es richtig los geht. Hier werden dann bei guter Laune und Musik, Taschen deponiert, das Lauf-Equipment aufgeschnallt und der Road Tracker kalibriert. lles Vorbereitungen für den Lauf getroffen werden und wir uns auf dem Tatami, wo jeden Tag Kampfsporttrainiert wird, brav aufwärmen.

Morgenstund hat Gold im Mund

Als Marke, steht Kwong Athletics, für gute Kleidung die schlicht und klassisch bleibt, aber mit athletischer Eleganz trotzdem auffällt in dem sie perfekt reinpasst in unsere kleine, aber feine Münchner Szene. Mit dicken Stoffen und perfect fit garantiert die Kleidung ein angenehmes Traggefühl mit lässigem Look. Die Kwong Athletics Laufgruppe ist entstanden weil wir uns zusammen als Freundesgruppe beim Fit bleiben unterstützten wollten. Dieses Ziel teilen wird und aus diesem gemeinsame Drang hat sich der organischen Aufbau einer Community ergeben. Daher wollen wir auch im Jahre 2025 diesen zusammen gewonnenen und sehr speziellen Raum für alle anbieten.

Als inspirierende und offene Plattform, soll der Kwong Athletics Running Club weiterhin jeden Samstag morgen für alle Interessierten, die Möglichkeit bieten unsere Leidenschaft für Sport, Fitness, Gesundheit und Laufen zu teilen. So wollen wir gemeinsam weiter wachsen uns freuen uns auf eine spannende Zukunft!

Warum mitmachen?

Die Kwong Athletics Laufgruppe ist nicht nur ein Treffpunkt für alle, die fit bleiben oder ihre Laufleistung verbessern wollen, sondern auch ein Ort, an dem Teamgeist und Motivation im Mittelpunkt stehen. Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder bereits ein erfahrener Marathonläufer bist – hier bist du willkommen. Jede Woche setzen wir neue Impulse, von Techniktraining bis hin zu gemeinsamen Ausdauerläufen.

Du willst wissen was dich erwartet?

Motivierendes Training

Unter Leitung von Coaches kombinieren wir zum Training unsere Laufsessions an der Isar zwischen der Wittelsbacherbrücke im Glockenbach bis zum Friedenengel, um unsere Technik und Ausdauer zu verbessern.

Gemeinschaft und Inspiration

Laufen in der Gruppe macht nicht nur mehr Spaß, sondern motiviert auch, die eigenen Ziele zu erreichen.

Community Feeling

Mit Unterstützung von Kwong Athletics – direkt inspiriert von den Athlet:innen der Marke.

Was steht hinter Kwong Athletics?

Kwong Athletics ist eine im Jahr 2021 in München gegründete Mode Marke und Lifestyle Brand, die ihren Fokus auf die Entwicklung von hochwertigem Mode Design setzt, mit der Prämise, stets Athletik und Elegant in ihren Stücken zu vereinen. Diese Zeitlosigkeit, die Komfort und Klasse in Verbindung bring – ist inspiriert in Konzepte wie Bewegung, Gemeinschaft und Leidenschaft für Sport, welche in jedem einzelnen Kleidungsstück wiedergegeben werden. Mit der neuesten „Athlétisme Collection“ Ende 2024, setzte Kwong Athletics auf den Spirit von der 2024 in Paris, Frankreich, stattgefundenen Olympischen Spielen (Olympiaden). Die Jahesabschluss Kollektion wurde betitelt mit dem Slogan "Earn your legacy" - sowie dem Symbol der Loorbeere, welche für den Glauben steht, dass jeder einzelne Mensch, durch Ausdauer, Fokus und harte Arbeit sein höchsten Ziel schaffen und Träume ausleben kann. Erlebe die Werte dieser Community selbst in der Laufgruppe, auf dem Instagram Account und der offiziellen Homepage der Brand.

Mehr Infos über Kwong Athletics findest du auf kwongathletics.com oder auf Instagram unter @kwongathletics und @glorianobilibjj

Mitmachen leicht gemacht

Die Teilnahme ist für alle offen, egal ob Mitglied bei Upa Gym oder nicht. Komm einfach vorbei, bring deine Laufschuhe mit und lass uns gemeinsam durchstarten!