Wettkampftag - Shooto Rookies - Grappling Industries
Das Upa Gym fährt an einem Tag auf zwei Turniere und sammelt Medaillen.
BLOG
- UPA GYM
Unsere neue Location für Mma & Bjj in München
Es erfüllt uns mit Stolz, euch mitteilen zu können, dass wir am 15.12.2023 unsere neue Location in der Fraunhoferstraße im Herzen Münchens bezogen haben. Die ersten 18 Monate von "UPA Gym" haben wir in zwei Containern trainiert und gearbeitet.
Warum man kämpfen nur beim kämpfen lernt
Warum ich als Coach mein komplettes Trainingssystem umgestellt habe. Dadurch lernst du MMA in München bei uns im UPA GYM spielerisch und effizienter als anderswo.
Der Takedown im Kampfsport
Ein Takedown im Kampfsport bezieht sich auf eine Technik, bei der die angreifende Seite ihr Gegenüber aus dem Gleichgewicht bringt und zu Boden wirft.